Archivo de la categoría: Omega 3

Beneficios de los Acidos grasos Omega 3 en la dieta de los Deportistas

       Casi todos hemos leído sobre los beneficios de los ácidos grasos tipo Omega 3 en la salud de las personas adultas, niños, mujeres embarazadas, pero las bondades de tan importantes nutrientes alcanzan incluso a aquellas personas físicamente … Seguir leyendo

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Beneficos de los Acidos grasos Omega 3

BENEFICIOS DE LOS ACIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA 3        Los Acidos grasos Omega 3, son ácidos grasos esenciales que el organismo no puede sintetizar y los tiene que ingerir. Encontramos Omega3 en alta concentración en los pescados (por … Seguir leyendo

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Omega 3 – Un poderoso Anti-Inflamatorio

Omega 3 (Aceite de pescado) un poderoso Anti-Inflamatorio     Los ácidos grasos esenciales Omega 3 procedentes de pescado azul o de aguas frias, como la caballa, el bacalao, el atún, el salmón y el arenque, son uno de los … Seguir leyendo

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   ¿ Por que es tan importante aportar suficiente Omega 3 a nuestro organismo? Escucha este video del Dr. Santiago Palacios y comprenderás, Que es y los Beneficios del Omega 3 para todos, no solamente para la mujer, también para … Seguir leyendo

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