Archivo de la etiqueta: deportistas

VITAMINA C

Publicado el 1 septiembre, 2018 por nievesplaza

VITAMINA  C           La Vitamina C es una de las vitaminas hidrosolubles, debido a esto no se acumula en el cuerpo, sino que cuando hay exceso se elimina por la orina. Tiene un importante efecto antioxidante, participa en gran … Seguir leyendo →

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Porqué utilizar After Sun despues de la exposición al sol

Publicado el 13 agosto, 2017 por nievesplaza

      Tan importantes son las cremas protectoras para el sol como los productos que aplicamos después de haber estado expuestos al sol. El sol es dañino para la piel, y es por ello que hemos de procurar minimizar las exposiciones. Los … Seguir leyendo →

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Beneficos de los Acidos grasos Omega 3

Publicado el 13 diciembre, 2015 por nievesplaza

BENEFICIOS DE LOS ACIDOS GRASOS ESENCIALES OMEGA 3        Los Acidos grasos Omega 3, son ácidos grasos esenciales que el organismo no puede sintetizar y los tiene que ingerir. Encontramos Omega3 en alta concentración en los pescados (por … Seguir leyendo →

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