Ayuda a tu organismo a depurarse y evitar la retención de líquidos de forma natural

    Muchas veces, la retención de líquidos y la acumulación de toxinas en el cuerpo van unidos: ambas están relacionados con el sistema linfático, encargado de eliminar los líquidos y toxinas acumulados en los tejidos.

    Si el problema persiste, es necesario consultar a un médico; pero algunas veces, sobre todo después de algún cambio en los hábitos alimenticios que haya dificultado las funciones depuradoras del organismo (por ejemplo, después de las vacaciones o de las fiestas de fin de año, en las que se bebe y come más de lo normal), el cuerpo puede necesitar alguna ayuda para depurarse y después seguir funcionando con normalidad.

    En ese sentido, algunos alimentos o plantas medicinales pueden ser de mucha ayuda:

     *   Aloe vera, que aunque es más conocido para uso externo y para tratar la piel, también es muy útil para depurar el organismo,    El aloe vera es un gran desintoxicante y limpiador del organismo, purifica la sangre. Ayuda a reducir la grasa acumulada en el cuerpo.  Es excelente para problemas gastrointestinales como acidez, estreñimento, cicatrización de úlceras, porque es antiulceroso, antiinflamatorio y laxante.     Utilizando Jugo de Aloe puro, o directamente el gel. 

     *    Pepino,  contiene numerosos antioxidantes, incluyendo la bien conocida vitamina C y betacarotenos. También contienen flavonoides antioxidantes, como la quercetina y luteolina que brindan beneficios adicionales.  Refuerza su Salud Digestiva, los pepinos son ricos en dos de los elementos necesarios para una digestión saludable: agua y fibra. La piel del pepino contiene fibra insoluble, que ayuda a darle volumen a sus heces. Esto ayuda que los alimentos se muevan por su tracto digestivo más rápido para una eliminación saludable.

     *   Piña, también conocida como Ananás, es un gran alimento con propiedades similares a las del aloe para el sistema digestivo (que se deben a la bromelina, una de las enzimas que contiene), y es un excelente diurético. Para que tenga esos efectos, hay que consumirla al natural.

     Combinando estos alimentos puedes hacer una bebida depurativa que te ayudará a eliminar líquidos retenidos y toxinas, lo cual también contribuye, si la tomas dos veces por semana (no más que eso), a perder un poco de grasa corporal.

INGREDIENTES

• Un pepino
• 40 o 50 mls de Jugo de Aloe vera (a poder ser  ecológico) o una cucharadita de gel de aloe vera.
• Un vaso de agua
• Dos rodajas de piña fresca

PREPARACION

1. Pela y corta la piña y el pepino en trozos.

2. Añade el Jugo de Aloe vera o Extrae el gel de la hoja de aloe, si no lo habías hecho antes.

3. Procesa todo junto en la licuadora, y bebe preferentemente en ayunas.

       Para preparar esta depurativa puedes utilizar nuestro  «Jugo de Aloe vera ecológico EXIALOE«.   Si quieres conseguirlo puedes comprarlo en nuestra Tienda Online, o poniéndote en contacto conmigo llamándome al 66195782, por WhatsApp, o a través de Facebook  https://www.facebook.com/BellezaysaludconAloe/

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